Valespinaca
Zapata’s

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Receta saludable

Porque tiene verduras y las verduras son muy saludables y además las espinacas tienen hierro y eso te pone fuerte

Ingredientes

-espinacas
-champiñones
-jamón York
– aceite
-sal

Elaboración

1 lavar las verduras
2 cortar la verdura y el jamón York
3 emplatar
4 aliñar la ensalada